Przygotowanie ciała na lato. Jak pozbyć się cellulitu? - Shenti Poznań

Przygotowanie ciała na lato. Jak pozbyć się cellulitu?

Lato nadchodzi wielkimi krokami. Na sklepowych wystawach dumnie prezentują się manekiny w letnich, krótkich stylizacjach. Ludzie zaczynają planować wyjazdy nad morze lub nad jezioro, aby skorzystać z pięknej wakacyjnej pogody. Krótkie spodenki, spódniczki i stroje kąpielowe już tylko czekają, aby je założyć i iść na plażę lub na basen. Jednak Ty nie chcesz o tym słyszeć, ponieważ wszystko sprowadza się do jednego? Krótkie szorty wylądowały na dnie szafy, a Ty zastąpiłaś je długimi spódnicami oraz spodniami, mając nadzieję, że tegoroczne lato nie będzie należało do tych upalnych? Rozumiemy Cię, sen o nadchodzących wakacjach niszczy Ci cellulit. Nie martw się, nie jesteś jedyna! Mnóstwo kobiet ma cellulit, nawet tych szczupłych. Jednym zupełnie on nie przeszkadza, natomiast dla części jest największym koszmarem, który najczęściej o sobie przypomina właśnie latem, kiedy na dworze staje się cieplej, a my zrzucamy ciepłe ubrania, zastępując je letnimi, zwiewnymi stylizacjami.

Cellulit – problem ponad połowy Kobiet

Problem z zaakceptowaniem cellulitu jest zupełnie normalny i powszechny. Sporo kobiet ma duże trudności z zaakceptowaniem go u siebie. Cellulit najczęściej występuje na udach, pośladkach i brzuchu. Nic dziwnego, że osoby borykające się z cellulitem nie przepadają za noszeniem krótkich, odsłaniających ciało ubrań. Letnie ubrania najczęściej odsłaniają te miejsca. Z tego powodu nie łatwo niektórym pójść na plażę czy na basen w stroju kąpielowym lub na długą wycieczkę po górach w ciepły, letni dzień.
Wiele kobiet szuka ratunku w sieci, gdzie dostępnych jest mnóstwo sposobów radzenia sobie z cellulitem. Jednak okazuje się, że nie jest to takie proste i szybkie zadanie. Chcąc pozbyć się tego nieprzyjaciela, należy podjąć kompleksowe i długotrwałe działania. Przydatne na pewno okażą się sumienność oraz cierpliwość, ponieważ skuteczna walka z tą niedoskonałością wymaga zmiany dotychczasowego trybu życia.

Jak radzić sobie z cellulitem?

Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu z ud, przede wszystkim należy stosować odpowiednie kremy i peelingi. Oczywiście, ważna jest tutaj także dieta. Warto ograniczyć tłuste i niezdrowe jedzenie, a także zadbać o odrobinę ruchu. Przy pozbywaniu się cellulitu z nóg, najlepiej jest skoncentrować się na ćwiczeniach właśnie na tym obszarze, jednak nie można zapomnieć o gimnastyce całego ciała.

Ćwiczenia
Natomiast, jeśli chcesz pożegnać się z cellulitem na pośladkach – tutaj też skuteczne będą ćwiczenia. Wiele ćwiczeń obciążających uda, obciąża także pośladki, także jedno ćwiczenie może mieć podwójne efekty.
Nie będzie zaskoczeniem, że w przypadku pozbywania się cellulitu z brzuchu skuteczne będą również ćwiczenia. W ujędrnieniu skóry pomogą popularne brzuszki. Doskonale sprawdzi się także różne ćwiczenie, chociażby to nazywane wioślarzem. Ćwiczenia na mięśnie brzucha warto uzupełnić o pływanie oraz bieganie, ponieważ te sporty także doskonale wpłyną na obszar brzucha.

Peelingi i kremy 
W internecie istnieje także mnóstwo innych sposobów na pozbycie się cellulitu, chociażby różnego rodzaju peelingi – kawowy, z soli morskiej czy cukrowy. W walce z cellulitem mogą się też skuteczne okazać prysznice z naprzemienną ciepła i zimną wodą czy masaż szorstką rękawicą podczas prysznica.
W drogeriach oraz aptekach dostępnych jest mnóstwo kremów pomagających w pozbyciu się cellulitu. Przy wyborze kremu dla siebie, warto poprosić o pomoc specjalistę, dzięki czemu będzie się miało pewność, że preparat nie zaszkodzi, a przyniesie pożądane efekty.

Masaże

Dla tych, którzy nie przepadają za uprawianiem sportu także znajdzie się coś skutecznego, a przy okazji pozwoli na chwilę relaksu. Istnieją masaże na cellulit, które oprócz tego, że zwalczają tę niedoskonałość, to świetnie poprawiają pracę układu krwionośnego oraz limfatycznego. Ich działanie również wspomaga przemianę materii komórek skórnych, rozbija lipidy oraz poprawia kondycję naskórka.

Skuteczne zabiegi na cellulit

Ćwiczenia, dieta, stosowanie rozmaitych kremów i masaży z pewnością pomogą w pozbyciu się problemu jakim jest cellulit, jednak najefektywniejszym oraz najszybszym sposobem będzie wykonanie zabiegu w gabinecie medycyny estetycznej lub salonie kosmetycznym. Zdecydowanie, taki zabieg będzie także najdroższym sposobem pozbycia się cellulitu, tym nie mniej warto. Zabiegi tego rodzaju świetnie sprawdzają się u kobiet, które mają cellulit w dość zaawansowanej formie oraz dla tych, które potrzebują ekspresowych efektów na przykład przed zbliżającym się urlopem. Najpopularniejszymi, a zarazem najskuteczniejszymi zabiegami na cellulit są: Endermologia LPG, Maximus oraz Dermapen/Mezopen. Zabieg Endermologii LPG możesz wykonać w naszym poznańskim salonie urody Shenti. Oprócz usuwania cellulitu, zabieg ten korzystnie wpłynie na modelowanie sylwetki, poprawę elastyczności skóry, redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej, zapobieganie obrzękom przez resorpcję wody, wspomaganie walki z nadwagą, usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii, a także ujędrnianie ciała oraz wygładzenie skóry. Jak więc widać, zabieg niesie ze sobą mnóstwo korzyści, które są widoczne po niedługim czasie.
Oczywiście, aby szybciej cieszyć się pięknym i zdrowym ciałem można połączyć kilka sposobów. Zdrowa dieta, ruch oraz zabiegi laserowe to idealne połączenie, którego efekty będą widoczne niemal od razu, a przy okazji poprawisz swoją kondycję oraz polepszy się Twoje samopoczucie. Jak widać, korzyści i sposobów jest wiele, teraz wybór pozostaje Tobie.

 

Odwiedź nasz profil na Facebook
Odwiedź nasz profil na Instagram